Calendario de Dieta de Noelydoley - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ju. 4: - - 19* -
mi. 3: 313 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,51g
 
14,95g
 
33,60g
1734*  1421
ma. 2: 1436 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,77g
 
94,42g
 
154,94g
1926*  490
lu. 1: 735 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,54g
 
46,67g
 
93,75g
1625*  890
junio 2024
do. 30: 1060 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,21g
 
58,70g
 
125,90g
1870*  810
sá. 29: - - 1936* -
vi. 28: 406 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,32g
 
25,95g
 
26,07g
2248*  1842
ju. 27: 1265 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,74g
 
49,26g
 
102,21g
1419*  154
mi. 26: 678 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,90g
 
66,66g
 
69,93g
1634*  956
ma. 25: 1342 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,18g
 
67,53g
 
209,98g
1880*  538
lu. 24: 306 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,90g
 
14,01g
 
57,46g
1773*  1467
do. 23: 341 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,69g
 
17,77g
 
42,40g
1800*  1459
sá. 22: 314 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,82g
 
17,16g
 
31,03g
2098*  1784
vi. 21: 1177 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,84g
 
65,94g
 
132,83g
1626*  449
ju. 20: 1278 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,42g
 
67,17g
 
159,82g
1919*  641
mi. 19: 747 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,23g
 
28,04g
 
108,30g
1807*  1060
ma. 18: 1267 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,60g
 
90,15g
 
140,05g
2022*  755
lu. 17: 1217 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,02g
 
66,85g
 
193,11g
1732*  515
do. 16: 596 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,40g
 
36,62g
 
63,79g
1821*  1225
sá. 15: 546 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,59g
 
39,76g
 
42,47g
1292*  746
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