Calendario de Dieta de carlosaercorreia - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2023
do. 22: 973 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,08g
 
45,94g
 
58,98g
- -
septiembre 2022
ju. 1: 1903 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,75g
 
113,78g
 
38,51g
- -
agosto 2022
mi. 31: 1127 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,51g
 
65,82g
 
33,26g
- -
ma. 9: 200 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,31g
 
9,20g
 
3,41g
- -
ma. 2: 237 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,43g
 
10,44g
 
12,98g
- -
abril 2021
ma. 6: 103 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,48g
 
2,39g
 
17,71g
- -
lu. 5: 367 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,48g
 
20,42g
 
5,54g
1625*  1258
do. 4: - - 1523* -
sá. 3: - - 1585* -
vi. 2: - - 1582* -
ju. 1: - - 1540* -
marzo 2021
mi. 31: - - 1755* -
ma. 30: - - 1612* -
lu. 29: - - 1655* -
do. 28: - - 1534* -
sá. 27: - - 1572* -
vi. 26: - - 1704* -
ju. 25: - - 1655* -
mi. 24: - - 1802* -
ma. 23: - - 1677* -
lu. 22: - - 1667* -
do. 21: - - 1724* -
sá. 20: - - 1705* -
vi. 19: - - 1644* -
ju. 18: - - 1860* -
mi. 17: - - 1733* -
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