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Deborah_almeida.
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de Deborah_almeida. - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 556 Cals (Grasa: 19,02g, Proteína: 61,45g, Carbh: 31,83g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2779 Cals (Grasa: 95,11g, Proteína: 307,23g, Carbh: 159,15g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

40%
de IDR*
(556 cal)
40% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (19 oct. 23)
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