Calendario de Dieta de ArsikJazz - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1483 Cals   Alimentos: 1872 Cals (Grasa: 69,96g, Proteína: 105,37g, Carbh: 210,94g)
Total Mensual: Ejercicio: 1483 Cals   Alimentos: 1872 Cals (Grasa: 69,96g, Proteína: 105,37g, Carbh: 210,94g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

89%
de IDR*
(1872 cal)
89% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (11 jun. 24)
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