Calendario de Dieta de sun42179513 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 797 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,30g
 
81,52g
 
43,72g
14*  783
do. 8: 1129 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,47g
 
94,96g
 
100,90g
120*  1009
sá. 7: 2031 * 169%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,32g
 
92,02g
 
243,73g
153*  1878
vi. 6: 1521 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,39g
 
75,33g
 
161,87g
276*  1245
ju. 5: 548 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,28g
 
45,04g
 
46,23g
269*  279
mi. 4: 1589 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,73g
 
83,50g
 
162,65g
259*  1330
ma. 3: 1408 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,52g
 
78,76g
 
145,90g
289*  1119
lu. 2: 1764 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,18g
 
104,11g
 
169,27g
245*  1519
do. 1: 1246 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,89g
 
102,77g
 
82,88g
289*  957
agosto 2024
sá. 31: 911 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,70g
 
71,77g
 
110,88g
127*  784
vi. 30: 860 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,29g
 
65,00g
 
85,62g
87*  773
ju. 29: 2266 * 189%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,68g
 
102,35g
 
269,46g
47*  2219
mi. 28: 888 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,61g
 
80,65g
 
32,52g
57*  831
ma. 27: 2618 * 218%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,29g
 
117,44g
 
380,08g
64*  2554
lu. 26: 1303 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,96g
 
126,09g
 
92,69g
40*  1263
do. 25: 1585 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,47g
 
103,61g
 
161,04g
126*  1459
sá. 24: 890 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,56g
 
66,56g
 
98,92g
117*  773
vi. 23: 838 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,76g
 
65,77g
 
102,77g
187*  651
ju. 22: 874 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,42g
 
45,59g
 
83,90g
121*  753
mi. 21: 2186 * 182%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,00g
 
81,76g
 
252,68g
8*  2178
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