| Promedio Diario: |
Ejercicio: 127 Cals |
|
Alimentos: 424 Cals |
(Grasa: 14,86g, Proteína: 41,54g, Carbh: 24,05g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1402 Cals |
|
Alimentos: 847 Cals |
(Grasa: 29,71g, Proteína: 83,08g, Carbh: 48,10g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas 273 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas 403 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (34%)
Proteína (42%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (30 jun. 24)
|
