| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2320 Cals |
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Alimentos: 1601 Cals |
(Grasa: 46,74g, Proteína: 100,33g, Carbh: 191,77g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6961 Cals |
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Alimentos: 41630 Cals |
(Grasa: 1215,36g, Proteína: 2608,46g, Carbh: 4986,01g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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Netas -885 |
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5
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Netas -606 |
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6
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7
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8
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9
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11
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20
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Netas -630 |
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28
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (26%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (15 jul. 24)
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