Calendario de Dieta de chumchamhtc - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 16: - - 1016* -
lu. 15: - - 1873* -
do. 14: - - 2120* -
sá. 13: - - 1604* -
vi. 12: - - 2397* -
ju. 11: - - 1416* -
mi. 10: - - 1438* -
ma. 9: - - 1485* -
lu. 8: - - 1558* -
do. 7: - - 1733* -
sá. 6: 1007 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,22g
 
49,78g
 
124,78g
1601*  594
vi. 5: 1721 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,39g
 
69,45g
 
180,20g
2572*  851
ju. 4: 2693 * 192%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,40g
 
110,07g
 
320,06g
1625*  1068
mi. 3: 2279 * 163%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,43g
 
83,99g
 
351,14g
1893*  386
ma. 2: 2184 * 156%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,03g
 
94,40g
 
346,28g
1963*  221
lu. 1: 1640 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,38g
 
91,21g
 
172,61g
2044*  404
junio 2024
do. 30: - - 1418* -
sá. 29: - - 1553* -
vi. 28: - - 1935* -
ju. 27: - - 1623* -
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