Calendario de Dieta de veronikaya11 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1261 Cals   Alimentos: 1376 Cals (Grasa: 52,33g, Proteína: 63,69g, Carbh: 147,50g)
Total Mensual: Ejercicio: 3783 Cals   Alimentos: 6879 Cals (Grasa: 261,67g, Proteína: 318,46g, Carbh: 737,52g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

106%
de IDR*
(1376 cal)
106% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (17 sep. 24)
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