Calendario de Dieta de Sea-Mona - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
sá. 29: - - 2132* -
vi. 28: - - 2295* -
ju. 27: - - 2163* -
mi. 26: - - 2805* -
ma. 25: 526 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,89g
 
37,33g
 
54,06g
2933*  2407
lu. 24: - - 2708* -
do. 23: - - 2445* -
sá. 22: - - 1892* -
vi. 21: - - 2526* -
ju. 20: - - 2143* -
mi. 19: - - 1892* -
ma. 18: - - 1980* -
lu. 17: 1480 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,11g
 
77,30g
 
138,39g
2765*  1285
do. 16: - - 2349* -
sá. 15: - - 2104* -
vi. 14: - - 2300* -
ju. 13: - - 2732* -
mi. 12: 541 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,27g
 
35,24g
 
24,55g
1899*  1358
ma. 11: - - 2073* -
lu. 10: - - 2395* -
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