Calendario de Dieta de Elizaveta__9 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 25: 551 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,05g
 
20,70g
 
73,72g
781*  230
ma. 24: - - 1562* -
lu. 23: 773 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,75g
 
58,46g
 
64,41g
1491*  718
do. 22: - - 1865* -
sá. 21: - - 1826* -
vi. 20: 377 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,84g
 
27,45g
 
24,20g
1630*  1253
ju. 19: 368 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,88g
 
23,13g
 
13,56g
1681*  1313
mi. 18: 1356 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,21g
 
94,69g
 
158,04g
1939*  583
ma. 17: 1364 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,71g
 
84,04g
 
121,72g
1563*  199
lu. 16: 1374 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,39g
 
75,18g
 
141,53g
2196*  822
do. 15: - - 1806* -
sá. 14: - - 1556* -
vi. 13: 414 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,39g
 
29,01g
 
31,06g
1716*  1302
ju. 12: - - 1630* -
mi. 11: 706 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,36g
 
68,54g
 
79,36g
1856*  1150
ma. 10: 508 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,94g
 
21,79g
 
47,81g
1526*  1018
lu. 9: - - 2279* -
do. 8: - - 1442* -
sá. 7: - - 1627* -
vi. 6: - - 1740* -
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