Calendario de Dieta de jmcdonn - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
ju. 19: - - 1134* -
mi. 18: - - 1610* -
ma. 17: - - 1538* -
lu. 16: - - 1459* -
do. 15: - - 1586* -
sá. 14: - - 1520* -
vi. 13: - - 1533* -
ju. 12: - - 1471* -
mi. 11: - - 1553* -
ma. 10: - - 1660* -
lu. 9: - - 1596* -
do. 8: - - 1620* -
sá. 7: - - 1831* -
vi. 6: - - 1618* -
ju. 5: - - 1489* -
mi. 4: - - 1418* -
ma. 3: - - 950* -
lu. 2: - - 1437* -
do. 1: 584 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,33g
 
31,28g
 
68,54g
- -
septiembre 2023
sá. 30: 1458 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,70g
 
79,24g
 
108,82g
- -
vi. 29: 1425 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,24g
 
66,64g
 
136,09g
307*  1118
ju. 28: 1257 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,70g
 
103,17g
 
102,96g
2229*  972
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