| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1365 Cals |
|
Alimentos: 747 Cals |
(Grasa: 22,07g, Proteína: 55,25g, Carbh: 83,70g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30033 Cals |
|
Alimentos: 8961 Cals |
(Grasa: 264,88g, Proteína: 662,97g, Carbh: 1004,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -554 |
|
7
|
Netas -713 |
|
8
|
Netas -669 |
|
9
|
Netas -537 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas -506 |
|
14
|
Netas -508 |
|
15
|
Netas -562 |
|
16
|
Netas -539 |
|
17
|
18
|
Netas -1077 |
|
19
|
Netas -661 |
|
20
|
21
|
Netas -903 |
|
22
|
Netas -102 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (26%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (30 abr. 24)
|
