| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1843 Cals |
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Alimentos: 1960 Cals |
(Grasa: 65,30g, Proteína: 103,97g, Carbh: 239,00g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3686 Cals |
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Alimentos: 31363 Cals |
(Grasa: 1044,84g, Proteína: 1663,55g, Carbh: 3824,07g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas 220 |
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6
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7
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9
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11
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Netas 241 |
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17
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (30%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías (09 sep. 24)
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