| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1720 Cals |
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Alimentos: 1657 Cals |
(Grasa: 91,43g, Proteína: 115,14g, Carbh: 83,93g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5160 Cals |
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Alimentos: 4971 Cals |
(Grasa: 274,29g, Proteína: 345,41g, Carbh: 251,80g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -703 |
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2
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Netas 298 |
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3
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Netas 216 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (21%)
Grasa (51%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (12 oct. 23)
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