Calendario de Dieta de natakurovtseva - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1502 Cals   Alimentos: 986 Cals (Grasa: 35,48g, Proteína: 101,92g, Carbh: 63,88g)
Total Mensual: Ejercicio: 3004 Cals   Alimentos: 1972 Cals (Grasa: 70,97g, Proteína: 203,84g, Carbh: 127,76g)

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Netas -331
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Netas -701
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Información Diaria Promedio de Calorías

70%
de IDR*
(986 cal)
70% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (29 ago. 24)
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