Calendario de Dieta de Anna Maria Sher - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2023
mi. 15: 1485 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,27g
 
127,37g
 
29,41g
- -
diciembre 2022
do. 11: 1174 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,99g
 
66,08g
 
90,20g
- -
noviembre 2022
ma. 29: 1094 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,68g
 
52,89g
 
86,18g
- -
lu. 28: 931 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,03g
 
46,58g
 
78,90g
- -
do. 27: 1653 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,90g
 
86,55g
 
110,40g
- -
sá. 26: 1045 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,19g
 
65,04g
 
74,24g
- -
vi. 25: 653 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,25g
 
35,87g
 
100,08g
- -
ju. 24: 730 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,39g
 
44,40g
 
66,06g
- -
mi. 23: 808 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,90g
 
51,39g
 
40,12g
- -
ma. 22: 1921 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,56g
 
92,18g
 
136,00g
- -
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