| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1880 Cals |
|
Alimentos: 1461 Cals |
(Grasa: 70,12g, Proteína: 65,27g, Carbh: 145,76g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 35728 Cals |
|
Alimentos: 11686 Cals |
(Grasa: 560,96g, Proteína: 522,16g, Carbh: 1166,09g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -653 |
|
6
|
Netas -847 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -716 |
|
10
|
Netas -1316 |
|
11
|
Netas -556 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -1474 |
|
18
|
Netas -670 |
|
19
|
Netas -775 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (43%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1597 calorías (25 abr. 23)
|
