Calendario de Dieta de elıf40 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2119 Cals   Alimentos: 1299 Cals (Grasa: 65,24g, Proteína: 53,74g, Carbh: 132,02g)
Total Mensual: Ejercicio: 2119 Cals   Alimentos: 16890 Cals (Grasa: 848,09g, Proteína: 698,67g, Carbh: 1716,22g)

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Netas -233
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Información Diaria Promedio de Calorías

93%
de IDR*
(1299 cal)
93% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (30 ago. 24)
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