| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2261 Cals |
|
Alimentos: 1070 Cals |
(Grasa: 35,75g, Proteína: 87,26g, Carbh: 100,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6783 Cals |
|
Alimentos: 3209 Cals |
(Grasa: 107,26g, Proteína: 261,78g, Carbh: 302,14g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1296 |
|
3
|
Netas -1237 |
|
4
|
Netas -1041 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (30%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (05 sep. 20)
|
