Promedio Diario: |
Ejercicio: 2197 Cals |
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Alimentos: 402 Cals |
(Grasa: 10,40g, Proteína: 22,96g, Carbh: 55,57g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 17579 Cals |
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Alimentos: 804 Cals |
(Grasa: 20,80g, Proteína: 45,91g, Carbh: 111,14g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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Netas -1808 |
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Netas -2155 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (23%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 1630 calorías (14 may. 24)
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