Calendario de Dieta de Natalia_2809 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2197 Cals   Alimentos: 402 Cals (Grasa: 10,40g, Proteína: 22,96g, Carbh: 55,57g)
Total Mensual: Ejercicio: 17579 Cals   Alimentos: 804 Cals (Grasa: 20,80g, Proteína: 45,91g, Carbh: 111,14g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -1808
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Netas -2155
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Información Diaria Promedio de Calorías

25%
de IDR*
(402 cal)
25% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1630 calorías (14 may. 24)
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