| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2173 Cals |
|
Alimentos: 799 Cals |
(Grasa: 32,31g, Proteína: 50,78g, Carbh: 80,00g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 49984 Cals |
|
Alimentos: 5591 Cals |
(Grasa: 226,15g, Proteína: 355,44g, Carbh: 560,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
 |
Netas -731 |
|
18
|
Netas -1769 |
|
19
|
Netas -1219 |
|
20
|
Netas -1440 |
|
21
|
Netas -1329 |
|
22
|
Netas -533 |
|
23
|
Netas -1486 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (36%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (02 ene. 24)
|
