Calendario de Dieta de DorriMur - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1493 Cals   Alimentos: 1189 Cals (Grasa: 40,24g, Proteína: 59,64g, Carbh: 145,43g)
Total Mensual: Ejercicio: 4480 Cals   Alimentos: 3567 Cals (Grasa: 120,71g, Proteína: 178,92g, Carbh: 436,30g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

68%
de IDR*
(1189 cal)
68% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1742 calorías (09 ene. 24)
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