| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2545 Cals |
|
Alimentos: 2179 Cals |
(Grasa: 42,52g, Proteína: 126,46g, Carbh: 316,57g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20362 Cals |
|
Alimentos: 19610 Cals |
(Grasa: 382,64g, Proteína: 1138,17g, Carbh: 2849,14g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -403 |
|
2
|
Netas -745 |
|
3
|
Netas -687 |
|
4
|
Netas -689 |
|
5
|
Netas -543 |
|
6
|
Netas -679 |
|
7
|
Netas -668 |
|
8
 |
Netas 1743 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (59%)
Grasa (18%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2005 calorías (29 jul. 24)
|
