| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2748 Cals |
|
Alimentos: 1389 Cals |
(Grasa: 59,33g, Proteína: 60,97g, Carbh: 153,54g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 24735 Cals |
|
Alimentos: 9723 Cals |
(Grasa: 415,29g, Proteína: 426,77g, Carbh: 1074,79g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -2234 |
|
3
|
Netas -1229 |
|
4
|
Netas -885 |
|
5
|
Netas -1934 |
|
6
|
Netas -1210 |
|
7
|
Netas -1226 |
|
8
|
Netas -1746 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (38%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1350 calorías (12 ago. 24)
|
