| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1486 Cals |
|
Alimentos: 976 Cals |
(Grasa: 48,05g, Proteína: 36,00g, Carbh: 103,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2971 Cals |
|
Alimentos: 12692 Cals |
(Grasa: 624,62g, Proteína: 467,96g, Carbh: 1349,49g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -515 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -127 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (44%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (08 ago. 24)
|
