| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2214 Cals |
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Alimentos: 1842 Cals |
(Grasa: 71,93g, Proteína: 101,16g, Carbh: 197,63g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 11071 Cals |
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Alimentos: 3685 Cals |
(Grasa: 143,86g, Proteína: 202,32g, Carbh: 395,26g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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Netas -333 |
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5
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Netas -183 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (35%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2200 calorías (24 jul. 24)
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