Calendario de Dieta de al_write - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2123 Cals   Alimentos: 1544 Cals (Grasa: 38,81g, Proteína: 80,06g, Carbh: 217,52g)
Total Mensual: Ejercicio: 16982 Cals   Alimentos: 1544 Cals (Grasa: 38,81g, Proteína: 80,06g, Carbh: 217,52g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

96%
de IDR*
(1544 cal)
96% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (13 jul. 24)
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