| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1497 Cals |
|
Alimentos: 265 Cals |
(Grasa: 7,77g, Proteína: 8,62g, Carbh: 35,32g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 11976 Cals |
|
Alimentos: 1592 Cals |
(Grasa: 46,61g, Proteína: 51,74g, Carbh: 211,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1341 |
|
3
|
Netas -1026 |
|
4
|
5
|
Netas -1379 |
|
6
|
Netas -1368 |
|
7
|
Netas -1227 |
|
8
|
Netas -1050 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (58%)
Grasa (28%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1207 calorías (12 ago. 24)
|
