Calendario de Dieta de Dandara Aquino - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1928 Cals   Alimentos: 1002 Cals (Grasa: 32,18g, Proteína: 59,88g, Carbh: 122,34g)
Total Mensual: Ejercicio: 1928 Cals   Alimentos: 2005 Cals (Grasa: 64,35g, Proteína: 119,76g, Carbh: 244,68g)

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Netas -566
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Información Diaria Promedio de Calorías

59%
de IDR*
(1002 cal)
59% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (22 jul. 24)
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