| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1863 Cals |
|
Alimentos: 950 Cals |
(Grasa: 34,02g, Proteína: 63,26g, Carbh: 96,62g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 26079 Cals |
|
Alimentos: 6653 Cals |
(Grasa: 238,17g, Proteína: 442,82g, Carbh: 676,36g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -820 |
|
3
|
Netas -1358 |
|
4
|
5
|
Netas -1433 |
|
6
|
Netas -688 |
|
7
|
Netas -550 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
Netas -725 |
|
14
|
Netas -270 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (32%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (29 abr. 22)
|
