| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1752 Cals |
|
Alimentos: 1447 Cals |
(Grasa: 52,95g, Proteína: 50,37g, Carbh: 186,04g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 54319 Cals |
|
Alimentos: 18807 Cals |
(Grasa: 688,39g, Proteína: 654,76g, Carbh: 2418,50g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -367 |
|
2
|
Netas -470 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -177 |
|
13
|
Netas -335 |
|
14
|
Netas -457 |
|
15
|
Netas -195 |
|
16
|
Netas -535 |
|
17
|
18
|
19
|
Netas -184 |
|
20
|
Netas -242 |
|
21
|
Netas -380 |
|
22
|
Netas -572 |
|
23
|
Netas -250 |
|
24
|
25
|
26
|
Netas -566 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (34%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (25 mar. 24)
|
