Calendario de Dieta de Kotstik - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1741 Cals   Alimentos: 2305 Cals (Grasa: 133,96g, Proteína: 98,19g, Carbh: 178,34g)
Total Mensual: Ejercicio: 53959 Cals   Alimentos: 2305 Cals (Grasa: 133,96g, Proteína: 98,19g, Carbh: 178,34g)

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Netas 532
26 27 28 29 30 31  

Información Diaria Promedio de Calorías

105%
de IDR*
(2305 cal)
105% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (09 mar. 24)
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