| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2068 Cals |
|
Alimentos: 1379 Cals |
(Grasa: 51,68g, Proteína: 56,07g, Carbh: 176,64g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 43432 Cals |
|
Alimentos: 42735 Cals |
(Grasa: 1602,03g, Proteína: 1738,18g, Carbh: 5475,87g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -751 |
|
2
|
Netas -711 |
|
3
|
Netas -523 |
|
4
|
Netas -384 |
|
5
|
Netas -330 |
|
6
|
Netas -494 |
|
7
 |
Netas 127 |
|
8
|
Netas -188 |
|
9
|
Netas -266 |
|
10
|
11
|
Netas -203 |
|
|
12
|
13
|
Netas -405 |
|
14
|
Netas -1261 |
|
15
|
Netas -1494 |
|
16
|
17
|
18
|
Netas -156 |
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Netas -795 |
|
23
|
Netas -801 |
|
24
|
Netas -1091 |
|
25
|
|
26
|
27
|
Netas -991 |
|
28
|
Netas -778 |
|
29
|
Netas -1420 |
|
30
|
Netas -512 |
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (33%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 2003 calorías (01 feb. 21)
|
