Calendario de Dieta de rit_tyan - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2189 Cals   Alimentos: 908 Cals (Grasa: 46,66g, Proteína: 36,18g, Carbh: 81,56g)
Total Mensual: Ejercicio: 2189 Cals   Alimentos: 3634 Cals (Grasa: 186,66g, Proteína: 144,71g, Carbh: 326,25g)

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Netas -1184
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Información Diaria Promedio de Calorías

53%
de IDR*
(908 cal)
53% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (11 nov. 19)
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