| Promedio Diario: |
Ejercicio: 164 Cals |
|
Alimentos: 1042 Cals |
(Grasa: 37,99g, Proteína: 84,65g, Carbh: 89,24g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5099 Cals |
|
Alimentos: 5210 Cals |
(Grasa: 189,94g, Proteína: 423,23g, Carbh: 446,20g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
 |
Netas 206 |
|
11
|
12
|
Netas 1086 |
|
13
|
Netas 1032 |
|
14
|
Netas 1136 |
|
15
|
Netas 989 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (33%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (05 may. 24)
|
