| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1566 Cals |
|
Alimentos: 1032 Cals |
(Grasa: 37,97g, Proteína: 40,53g, Carbh: 137,16g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12532 Cals |
|
Alimentos: 27868 Cals |
(Grasa: 1025,07g, Proteína: 1094,33g, Carbh: 3703,23g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -643 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Netas -554 |
|
6
|
Netas -272 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -394 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
Netas -14 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
Netas -340 |
|
29
|
Netas -424 |
|
30
|
Netas -275 |
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (32%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (08 ago. 24)
|
