| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2124 Cals |
|
Alimentos: 816 Cals |
(Grasa: 29,03g, Proteína: 40,95g, Carbh: 94,68g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23365 Cals |
|
Alimentos: 15511 Cals |
(Grasa: 551,58g, Proteína: 777,99g, Carbh: 1798,87g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -1214 |
|
2
|
Netas -1174 |
|
3
|
Netas -2375 |
|
4
|
Netas -644 |
|
5
|
Netas -1388 |
|
6
|
Netas -1443 |
|
7
|
Netas -1417 |
|
8
|
Netas -1816 |
|
9
|
Netas -956 |
|
10
|
Netas -1199 |
|
11
 |
Netas 113 |
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (33%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (26 jul. 24)
|
