Calendario de Dieta de ajaquelinesilva - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2369 Cals   Alimentos: 1060 Cals (Grasa: 33,62g, Proteína: 55,61g, Carbh: 131,30g)
Total Mensual: Ejercicio: 2369 Cals   Alimentos: 5301 Cals (Grasa: 168,11g, Proteína: 278,03g, Carbh: 656,51g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

56%
de IDR*
(1060 cal)
56% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (09 sep. 24)
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