| Promedio Diario: |
Ejercicio: 958 Cals |
|
Alimentos: 1809 Cals |
(Grasa: 75,55g, Proteína: 78,68g, Carbh: 207,05g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10538 Cals |
|
Alimentos: 41600 Cals |
(Grasa: 1737,69g, Proteína: 1809,69g, Carbh: 4762,08g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas 1208 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Netas 1768 |
|
6
|
Netas 2072 |
|
7
|
Netas 1563 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
Netas 1305 |
|
14
|
15
|
Netas 1202 |
|
16
 |
Netas -747 |
|
17
|
Netas 79 |
|
18
|
Netas -1260 |
|
19
|
Netas -16 |
|
20
|
21
|
22
|
Netas 598 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (37%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (11 jun. 24)
|
