| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1600 Cals |
|
Alimentos: 805 Cals |
(Grasa: 32,95g, Proteína: 43,77g, Carbh: 88,49g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33609 Cals |
|
Alimentos: 9659 Cals |
(Grasa: 395,41g, Proteína: 525,26g, Carbh: 1061,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -446 |
|
6
|
Netas -897 |
|
7
|
Netas -465 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1057 |
|
13
|
Netas -690 |
|
14
|
Netas -240 |
|
15
|
Netas -1669 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Netas -888 |
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (36%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (15 jul. 24)
|
