| Promedio Diario: |
Ejercicio: 4633 Cals |
|
Alimentos: 1382 Cals |
(Grasa: 46,73g, Proteína: 59,86g, Carbh: 189,84g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4633 Cals |
|
Alimentos: 42841 Cals |
(Grasa: 1448,49g, Proteína: 1855,58g, Carbh: 5884,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -3290 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (30%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (22 feb. 24)
|
