Calendario de Dieta de Lming1961 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2083 Cals   Alimentos: 1886 Cals (Grasa: 106,62g, Proteína: 106,91g, Carbh: 128,66g)
Total Mensual: Ejercicio: 2083 Cals   Alimentos: 52794 Cals (Grasa: 2985,38g, Proteína: 2993,44g, Carbh: 3602,42g)

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Netas 1018
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Información Diaria Promedio de Calorías

105%
de IDR*
(1886 cal)
105% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (20 dic. 23)
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