| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1565 Cals |
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Alimentos: 1396 Cals |
(Grasa: 61,96g, Proteína: 73,68g, Carbh: 125,32g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 48503 Cals |
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Alimentos: 5586 Cals |
(Grasa: 247,83g, Proteína: 294,70g, Carbh: 501,27g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netas -546 |
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7
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Netas -173 |
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8
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Netas 140 |
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9
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Netas 238 |
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10
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11
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12
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13
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14
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (41%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (25 sep. 23)
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