| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2855 Cals |
|
Alimentos: 1615 Cals |
(Grasa: 80,98g, Proteína: 48,70g, Carbh: 168,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 88491 Cals |
|
Alimentos: 8074 Cals |
(Grasa: 404,89g, Proteína: 243,52g, Carbh: 843,66g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
 |
Netas -2327 |
|
16
|
17
|
18
|
Netas -1692 |
|
19
|
Netas -1189 |
|
20
|
Netas -123 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Netas -1285 |
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (46%)
Proteína (12%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (10 ene. 24)
|
