Calendario de Dieta de veronikaya11 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1003 Cals   Alimentos: 1322 Cals (Grasa: 62,42g, Proteína: 44,02g, Carbh: 144,46g)
Total Mensual: Ejercicio: 8027 Cals   Alimentos: 2643 Cals (Grasa: 124,84g, Proteína: 88,03g, Carbh: 288,91g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

102%
de IDR*
(1322 cal)
102% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (17 sep. 24)
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