| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1983 Cals |
|
Alimentos: 1175 Cals |
(Grasa: 61,28g, Proteína: 42,80g, Carbh: 114,37g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 55535 Cals |
|
Alimentos: 5876 Cals |
(Grasa: 306,40g, Proteína: 214,02g, Carbh: 571,86g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -92 |
|
2
|
Netas -1437 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1338 |
|
13
|
Netas -579 |
|
14
|
Netas -1105 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (47%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (09 sep. 24)
|
