Calendario de Dieta de valek_pshennikova - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1372 Cals (Grasa: 59,58g, Proteína: 55,65g, Carbh: 154,84g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 20580 Cals (Grasa: 893,68g, Proteína: 834,70g, Carbh: 2322,65g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

91%
de IDR*
(1372 cal)
91% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (27 may. 24)
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