Calendario de Dieta de Морской ёж - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1184 Cals (Grasa: 35,89g, Proteína: 57,86g, Carbh: 158,80g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 13019 Cals (Grasa: 394,83g, Proteína: 636,46g, Carbh: 1746,81g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

79%
de IDR*
(1184 cal)
79% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (17 sep. 24)
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