Promedio Diario: |
Ejercicio: 2068 Cals |
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Alimentos: 945 Cals |
(Grasa: 37,95g, Proteína: 54,72g, Carbh: 97,79g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 4135 Cals |
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Alimentos: 2834 Cals |
(Grasa: 113,85g, Proteína: 164,15g, Carbh: 293,38g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -1394 |
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2
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3
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4
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Netas -1029 |
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5
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9
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11
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12
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20
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (36%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 1438 calorías (20 ene. 22)
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